健康

秋季的凉意已经逐渐袭来了，在这样的由热转凉的 天气里，要做好养生准备。这样身体才能健康，有足够的力量抵抗疾病，以免在寒冬中被大量的病菌盯上。其中这几种食物，处暑节气食用再好不过了，一定要买来吃一吃。

今天已经是处暑节气了，那么你知道在处暑节气的时候要如何养生？建议女人们到了处暑节气，要做好养生的准备。

有口臭情况的人真的很苦恼，但是不知道为什么口臭，找不到解决的办法才是最苦恼的，下面看看祛除口臭有没有什么小妙招，口臭的原因到底是什么呢？

酒后头疼是最常见的情况，如果没有及时缓解的话，可能会影响到第二天的生活和工作，所以下面就来了解一下酒后头疼的缓解办法，快来看看吧！

长期面对电脑，电脑释放出来的辐射对人体是有一定的伤害作用的，但是上班族为了工作又不得不长久的面对电脑，今天小编教大家一些上班族防辐射方法，下面一起来看看吧！

​马上就要到处暑了，处暑到了之后气温会逐渐的下降，这个时候的养生工作一定要做好，才不会让自己生病，下面看看处暑究竟该如何养生吧，做好这两点是最重要的！

健忘主要是因为心脾亏损或者瘀痰阻痹，当然，有些是因为年纪渐大精力不足导致的，这些都会引发伤神伤脑，因此想要调理健忘，要从补脑补脾补心神做起，日常生活中有许多食物都有这些功效，所以想要自己不那么健忘，多吃下面这些美食吧。

盐是常见的调味品，是五味之首，做菜不放盐就一点味道没有，不好吃的，食盐好处还是很多的。盐吃多了会怎么样呢？水肿、头痛、感冒、长斑、胃癌……这些都是盐吃多了导致的。具体盐吃多了会怎么样？

如果说晚上睡觉的时候翻来覆去的睡不好或者是长期睡不好的话对于身体的伤害是很大的，所以说一定要提升自己的睡眠质量，那么究竟在生活中如何提高自己的睡眠质量呢，下面这些方面希望能够帮助到大家。