作者： alvin

作家亦舒说：自爱，沉稳，而后爱人。而其中提到的“自爱”，其实就是“悦己”。在当下浮躁的社会里，我们永远忙忙碌碌，疲于生计，往往疏忽了对自我的爱护和关照。实现“悦己”，能帮助你在低迷消沉期重拾自我，找回曾经的耀眼光芒。那么，作为女性，我们要如何做到“悦己”呢？1 不做盲目攀比在这个被无数外界信息包裹住的社会中，给了我们太多与旁人作比较的机会。从小，我们眼巴巴地望着父母嘴里“别人家的孩子”。长大后，我们更加难以逃脱经济上，学历上，甚至恋情上的对比。而我们往往就在这些比较中迷失了自我，找不到…

在南沙区，有一道靓丽的风景线，他们披星戴月，同心战疫；他们“疫”无反顾，默默坚守！他们，是最美志愿者。疫情下的平凡坚守，岗位上的别样担当！平日里，他们是站桶员，是南沙垃圾分类督导员，默默守护一方洁净；疫情之下，他们逆风而行，挥汗如雨护南沙！记者在走访中发现，垃圾分类督导员奔走在南沙区的村居、街道、小区、商铺等区域，根据实际情况对居民作出防疫指导，开展宣传、监督、引导等工作，发现问题及时提出整改措施，用自己的专业知识帮助社会群众更好地参与垃圾分类、疫情防控工作，认真做好基层卫生清洁保障和疫情防护服…

为进一步培养青少年从小养成垃圾分类习惯，营造“低碳环保，节约资源”的社会氛围，4月21日，南沙区城管局联合大岗镇在豪岗社区中开展“手绘绿色家园，把环保‘袋’回家”垃圾分类“全民行动日”主题宣传活动，通过垃圾分类直播宣讲、手绘绿色家园主题画以及环保知识竞赛等多元化的形式，进一步推进垃圾分类宣传教育引导工作。活动共吸引了30余名青少年参与，不仅丰富了社区居民的文化生活，还让“垃圾分类投放，共建绿色南沙”的思想走进居民群众心中。本次活动采用线上招募的形式，提前在“豪岗家园”公众号和豪岗社区微信群上发布…

隔离期间，我们意识到，在不确定的生活中，如何不受外界影响，保持健康乐观的生活态度，显得格外重要。有这样一群女性，她们选择令人意想不到的方式，为自己的隔离生活增添趣味。她们以探索自我身体对抗孤独，不仅打发了无聊的隔离时光，并且还在隔离期体验到更多高潮迭起的快乐，打开了新世界的大门。为什么这么说呢？答案就在她们的亲身感受中……Sara27岁恋爱中和伴侣在一起的时间不长，疫情开始后成了变相的“异地恋”。之前工作虽然忙碌，但是我们会抓紧一切时机过二人世界，所以感情一直很好。这回居家隔离，他被隔离在他的小…

一直以来，好奇驱使我们在性话题的边缘不停窥探，同时又因担心别人的眼光而感到不安。明明求知若渴，却又尴尬躲闪是大多数人的真实写照。正如临床性学家和心理治疗师所言：我们对"性"的存在没有健康、开放的讨论，而避之不谈则会让它显得更加难以启齿。今天，我们将萦绕在大家心里已久、不敢问却很重要的几个问题拿到阳光下，让这些平日里棘手的费解烟消云散吧！他们常说的G点，到底是什么？G点，不像心脏、肝脾一样作为身体某个具体的器官，而是靠近阴道前壁大约2-3厘米处的一小块敏感区域。由于个体差异，有…

摘要：     全维透明实景呈现家的本来模样，一起看见家的成长      将家的建造过程，全景呈现。     让家的匠心初心，都被看见。     4月9日—10日，融创华北集团首个归心工厂，在郑州融创御湖宸院正式开放，前置呈现实景园区、工艺样板、归心配套等12大超级场景，以及质量、材料、工…

   一张张手稿的优化调整，让家人们看到用心设计的历程      建筑，可以说是一座城市的灵魂。     不同的建筑以形式各异的主题和表现，为城市勾勒出独有的面貌。每一座建筑，又都由设计师以其独特的理念与思考，赋予灵魂和精神。对于融创而言，同样如此。从建筑立面到公区景观，从设计产品到设计生活，融创的设计师们以“美好”为出发点，在图纸上用心演绎家的诸多场景，让…

为倡导绿色、低碳、环保的生活方式，让辖区居民人人都参与到垃圾分类的实践中来，4月6日至8日，南沙区横沥镇分别在东方红村和前进村开展了“横沥是我家，垃圾分类靠大家”主题宣传活动，提高居民们的垃圾分类参与度、获得感，实现从“要我分类”到“我要分类”的转变，切实提升垃圾分类工作成效。记者在现场看到，活动共分为三个部分：一是科普宣讲，由垃圾分类督导员和志愿者向村民分发宣传资料，并用通俗易懂的语言，对日常生活中容易被混淆的垃圾进行生动细致的讲解，帮助大家辨别垃圾、正确分类；二是游戏互动，通过“生活垃圾，我…

沂南县依汶镇朱家里庄村是传统种植蔬菜基地，近年来，菜农纷纷建设高效大棚，有效提高产能，大幅提升经营效益，增加收入。但是建设一个大棚，需要资金10万元—-20万元左右，农民一下子拿不出这么多钱。沂南农商银行朱家里庄支行了解到这一情况后，及时跟进，多措并举，发放贷款支持菜农。该行一是加大宣传力度，积极宣传沂南农商银行的贷款品种，走村串户，深入田间地头，挨家挨户宣传，通过上门讲解大棚贷政策、发放宣传手册、电话宣传、微信群解答咨询等方式，让下去老百姓了解政策、知晓贷款流程。二是以智慧营销系统为平台，…